Mes smoothies préférés

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Avec l’arrivée des beaux jours, du soleil tout ça, moi ça me redonne la pêche. Oui c’est bon j’ai fini d’hiberner! Alors quoi de mieux pour le petit déjeuner, pour le goûter, ou tout simplement en cas de petit creux qu’un bon smoothie.

Le smoothie glacé tout rouge

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Plus simple tu meurs ! Pour ce smoothie super hyper méga rapide, il te faut:

  • des framboises surgelées (pour le côté glacé du smoothie)
  • une demi banane
  • de l’eau de coco
  • le jus d’un demi citron
  • option: un peu de menthe fraîche

Du jaune pour le soleil dans ton verre

  • une mangue bien mûre
  • une demi orange
  • le jus d’un demi citron
  • eau de coco

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Smoothie rose girly

  • des fraises fraîches
  • des framboises fraîches
  • du lait d’amande (maison si possible) ou eau de coco
  • une demi orange
  • une demi banane
  • extrait de pépins de pamplemousse (pour te booster pour la journée) 7 gouttes

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A vos mixeur les fruiti !

D’ailleurs en ce Lundi de Pâques à commencé un challenge smoothie par Le blog Naturally Lety 

Un smoothie par jour pendant 30 jours (5 smoothies par semaine, donc ça laisse 2 jours de répis en cas de flemme :p ). La liste de course est affiché sur sa page ainsi que celle de @Laila.bel . 

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J’ai décidé d’y participer même si nous allons partir en vacances je compte essayer de tenir le challenge smoothie quand même surtout sous le soleil de la Vendée!

Allez voir la liste de course de cette 1ère semaine du 17 au 23 Avril c’est sur le blog ainsi que toute les conditions de participations.

Bisous

Anaïs

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5 commentaires sur « Mes smoothies préférés »

      1. Oh que oui moi aussi largement ! Et mon bonhomme de 2ans adore les smoothies ! J’en faisais avec les fraises de la ferme, mais là tu m’as donné quelques inspirations 😊

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