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Pourquoi nous pratiquons le cododo?

Beaucoup de questions concernant le sommeil de notre bébé nous sont posées lorsque l’on dit que nous dormons tous ensemble dans le même lit. Oui nous faisons le cododo avec notre bébé de 4 mois et ici je te mets toutes les raisons (toutes NOS raisons) pour lesquelles nous estimons que c’est la bonne solution pour notre bébé. Bien évidemment chaque parents est libre de la méthode apportée au sommeil de son bébé, ici je t’explique ce qui nous as décidé nous.

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Le « cododo«  ou « sommeil partagé » est un terme récent qui qualifie le fait de dormir avec son bébé. Ce peut être le fait de faire dormir bébé dans un lit accolé à celui des parents, un lit ouvert d’un côté collé également ou encore bébé directement dans le lit parental.

C’est une pratique ancestrale considérée comme normale dans une majeure partie du monde. Il n’y a que dans les sociétés occidentales que le sujet fait débat, dans les sociétés traditionnelles, aucun cas de séparation maman/bébé n’a été recensé avant l’âge de 1 an. Dans les sociétés industrialisées asiatiques, africaines, sud-américaines, le cododo est considéré comme la norme. En Chine, 90% des bébés de 3 mois dorment avec leur mère. Au Japon, il est pratiqué jusqu’à 2 voir 3 ans de l’enfant.

L’OMS, l’UNICEF et la COFAM (coordination française pour l’allaitement maternel) recommandent le partage de chambre pendant les 6 premiers mois.

« Le cododo empêche l’enfant de grandir et devenir autonome »? – Le cododo est largement pratiqué dans le monde. Cela permet de répondre au besoin affectif de l’enfant, lui permet de se sentir en sécurité, lui donne confiance, et c’est justement cette base de sécurité qui lui permettra de développer son autonomie.

Le cododo est la norme biologique de notre espèce – Les bébés sont génétiquement programmés pour dormir en compagnie de leur mère. Le bébé humain est vulnérable et pas ‘fini’ à la naissance. En Europe, faire dormir son bébé dans une chambre séparée est considéré comme la norme depuis seulement 1 siècle.

Le cododo permet de répondre aux besoins nocturne de bébé: Le bébé humain est particulièrement immature et vulnérable, les spécialistes affirment qu’il naîtrait « prématuré » d’un an, si l’on compare son niveau de développement à la naissance à celui d’un autre mammifère. D’où son grand besoin de contact physique avec sa mère pour faire la transition entre le monde intra-utérin et le monde extérieur: la chaleur, les battements du coeur, l’odeur, sont d’un grand réconfort.

Le bébé a besoin d’être contre sa mère par opposition aux espèces dites « nidicoles » où les petits sont laissés de longues heures seuls dans les nids ou terriers.

Des contacts physiques réguliers sont donc bénéfiques sur le plan physique (meilleur croissance), sur le plan émotif (moins de stress et plus grande sécurité affective) et plan intellectuel (meilleur développement cérébral). Source : « Les bienfaits du toucher » Dr Ashley Montagu

Le besoin de proximité est donc réel, pourquoi disparaitrait-il pendant 10 heures le temps d’une nuit?

Le bébé fait le plein de sa maman la nuit (et maman fait le plein de bébé).

Pour le cas des bébés allaités: Le besoin de téter est fréquente également la nuit. Les bébés dormant aux côtés de leur mère ont tendance à téter plus souvent sans réellement se réveiller, ce qui est excellent pour la prise de poids et pour la mise en place et le maintien de la lactation.

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Et le sommeil de la maman? La mère qui allaite et dors avec son bébé, voit ses cycles de sommeil se synchroniser avec ceux de son bébé. Lorsque le bébé se réveille à la fin d’un cycle, il est fort probable que la maman soit ne phase de sommeil léger ce qui lui permet de rendormir son petit sans réellement se réveiller. L’hormone libérée pendant la tété aide à la détente et à l’endormissement (de bébé et de maman).

Et le papa? Le papa dors également mieux, puisque finalement tout cela se passe généralement sans bruits. Il arrive souvent que le papa pense que bébé à fait sa nuit, hors il y a eu plusieurs tétés passées inaperçues.

Il est évident qu’il est moins fatiguant de s’occupper de bébé sans se lever de son lit, plutôt que de se sortir d’un sommeil profond pour changer de pièce. 

La peur du noir – De nombreux adultes avouent avoir peur du noir, ou une appréhension à dormir seul, pourquoi attendre d’un petit bébé de vaincre ces craintes et dormir seul alors que nous parents dormons ensemble?

La notion de permanence de l’objet est acquise à la fin de la 1ere année (voir complètement vers 2 ans), c’est ce qui permet à l’enfant de comprendre que ses parents sont dans la pièce voisine lorsqu’il se réveil la nuit. Avant cet âge ils paniquent rapidement pensant que ce qui n’est pas prêt d’eux, n’existe pas.

Combien de parents ont accouris au chevet de leur petit lorsqu’il a fait sa première nuit? Ou bien pour vérifier qu’il respire bien? En cododo, le bébé est rassuré mais les parents aussi. On entend sa respiration, on le voit (chez nous il y a une petite veilleuse pour ne pas être complètement dans le noir), on peut mettre sa main pour vérifier s’il a chaud ou froid … tout ça sans se lever.

Respire

Apprendre à s’attacher au personnes plutôt qu’aux choses – Avantage « pratique » du cododo, un arrangement du sommeil n’est pas difficile à transposer lorsque l’on passe une nuit en dehors de la maison. La preuve étant en début de semaine nous avons fait 2 jours dont une nuit à Disney, et bébé a dormi ni vu ni connu avec nous de 22h30 à 8h sans problème dans notre chambre d’hôtel. L’oubli du doudou, de la veilleuse, ou du mobile, ne changera pas la done. Du moment que papa et maman sont là, les besoins et repères de bébé sont inchangés. C’est apprendre à son enfant à partager son sommeil avec ceux qu’il aime et non avec des objets.

Petit passage obligé sur le sujet des risques d’étouffements, mais la encore chacun voit midi à sa porte. En ce qui me concerne voila ce que j’ai trouvé:

On parle souvent du risque d’étouffement du bébé par les couettes et coussins, ou d’écrasement par un des parents… C’est un arguement massue utilisé pour faire peur aux parents mais il n’est pas valable. Comme pour le sommeil solitaire, il y a des règles de sécurité à respecter : 

  • Le cododo ne devrait pas être pratiqué si la maman n’allaite pas, en effet du fait des hormones de l’allaitement la vigilance de la maman est plus grande
  • pas de cododo si l’un des parents est fumeur, ou excessivement fatigué
  • bébé doit être sur un matelas ferme, sans oreillers superflus ou couverture (comme pour les bébés en berceau)
  • le bébé doit être du côté de la maman allaitante

Le sommeil paratagé n’est pas un facteur de risque de mort subite du nourrisson, c’est sa mauvaise pratique qui peut être dangereuse. Si l’on fait bien attention, le cododo diminue le risque de mort subite du nourrisson.

et vous alors cododo ou pas? Quels sont pour toi les avantages du cododo? Et les inconvénients? Dis moi tout.

Sources: Blog parents-naturellement.com

Anaïs

 

 

 

 

 

 

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Mon avis sur l’écharpe de portage

Tu ne peux plus te brosser les dents depuis que bébé est né? Tu ne peux plus faire pipi non plus car papa est au boulot, et bébé est scotché à toi? Tu ne te rappels plus la dernière fois que tu étais en cuisine a te faire de bon petits plats?

Et bien dis bonjour à l’écharpe de portage !! Cet énorme bout de tissus long comme un TGV, auquel il faut faire des foutus noeuds, a révolutionné ma vie de maman.

Je suis de manière générale une femme très active, j’ai toujours besoin de m’occupper l’esprit, les mains, les yeux, bref de faire des choses quoi. Et si je sais pas quoi faire je mets de la musique dans mon salon et je danse! Oui mais avec bébé collé à moi H24 adieu déhanché, adieu tarte à la pomme maison et autres pâtisseries. Oui parce que si tu me suis sur Ig ou Snapchat (pseudo: zanana_ss) tu sauras que je suis constamment entrain de faire des gâteaux LOL! BREF!

Mon écharpe de portage me vient de chez AUBERT de la marque Babylonia. Je l’avais acheté pendant la grossesse, car contrairement à bébé 1 je ne voulais pas de poussettes (chacun son avis, mais déjà premier argument pour moi c’était l’encombrement qu’elle provoque), donc avec l’homme nous avons décidé de prendre une écharpe. Alors pourquoi une écharpe et pas un porte bébé classique me diras tu? T’inquiète je t’explique.

Tout d’abord beaucoup de mamans sont freinées par le faite qu’il faille apprendre les noeuds afin de sécuriser bébé, qu’il soit à l’aise et qu’il ai une position physiologique qui respecte son développement. On n’attache pas bébé n’importe comment dans une écharpe! Je te rassure j’ai appris les noeuds très facilement en regardant tout simplement le manuel d’utilisation vendu avec l’écharpe et pour le voir en live rien de plus simple il existe plein de tutos sur Youtube. Néanmoins je te conseils les tutos de la marque JE PORTE MON BEBE qui permettent de respecter une position physiologique du bébé.

Qu’est ce que la position physiologique? 

Bébé doit avoir les genoux pliés au niveau du nombril (et non pas les jambes qui pendille); avoir le dos rond, les mains au niveau du visage, et l’écart entre ses jambes ne doit pas être plus large que la largeur de son bassin. Cet position permets à bébé de se sentir en sécurité, comme dans le ventre de maman. Et ça marche vous verrez il s’endort en général en quelques minutes.

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Maintenant que vous avez les mains libres vous pouvez vaguer à vos occupations, shopping, resto, se promener, faire à manger, s’occuper des aînés.

J’ai commencé l’écharpe de portage dès la 2e semaine de bébé, lorsque les coliques devenaient difficilement gérable, que le papa avait repris le travail et que le grand frère demandait lui aussi à ce qu’on s’occupe de lui. Le fait que bébé soit collé contre mon thorax au chaud, les coliques disparaissaient.

Peut-on allaiter bébé en écharpe? 

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Mais j’ai envie de te dire HEUREUSEMENT! Parce que si ça n’était pas le cas j’aurais dû enlever bébé de l’écharpe très souvent. Il existe des noeuds spéciaux pour que bébé puisse téter, cependant si tu trouves cela trop compliqué, le noeud de base (avec bébé assis contre toi) permet l’allaitement il suffit de desserrer les bretelles sur tes épaules et bébé sera à la bonne hauteur pour manger.

Et en hiver? 

Alors justement ça sera mon premier hiver avec une écharpe de portage, le temps commence à se rafraîchir donc j’apprivoise la chose avec le manteau le gilet ou autre que je dois m’enfiler. Pour l’instant je trouve plus simple de mettre mon manteau à la fin par dessus l’écharpe une fois bébé installé, que l’inverse c’est à dire mettre mon manteau et l’écharpe par dessus. De plus bébé est rapidement au chaud dans l’écharpe, je lui met rarement un manteau si je vais le prendre car très vite il a trop chaud et il s’énerve et veut donc sortir au plus vite. La seule chose c’est que je fais attention à ce qu’il ne choppe pas un coup de froid si je dois l’enlever, étant donné la chaleur à l’intérieur de l’écharpe il suffit d’un petit coup de vent juste au moment où je le sors pour tomber malade. En général j’attends d’être à l’intérieur ou si je n’ai pas le choix le papa nous protège avec une couverture.

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Je dirais que l’écharpe se porte en tout temps, oui oui nous avons même tester un matin de pluie pour emmener le grand à l’école, et le seul qui ne se plaignait pas des conditions météo c’était bien bébé! 

Bien sûr il existe des écharpes plus fine qui laisse passer l’air pour l’été justement. La mienne est quand même assez chaude, je transpire assez vite avec bébé dedans.

Pour savoir quelle écharpe est faite pour vous, selon vos sorties, l’âge de bébé, la répartition du poids etc je vous retourne sur cette page  CLIQUE ICI

Et le papa? Eh bien le papa, c’est comme maman, on apprends à faire le noeuds. Au début je lui faisais le noeud sur lui et lui mettais bébé dedans, maintenant à force de le faire, c’est devenu automatique. Et on a un papa tout content de pouvoir lui aussi porter bébé.

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Nous avons tester l’écharpe en vacances également. En plus d’être pratique car pas d’encombrement dans le coffre de la voiture, pas d epliage dépliage à faire pour monter dans l’ascenceur, pas de problème pour rentrer dans les boutique lors des après-midi shopping, et en plus nous avons pu faire tout les resto que l’on souhaitait tranquille. Bébé dors, et nous on trinque. Elle est pas belle la vie?

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Petit point sur le porte bébé :

J’ai opté pour le Physiocarrier de Je porte mon bébé. Malgrè son coût qui peut freiner, l’investissement en vaut largement la peine. Mettre le prix dans un porte bébé qui respecte le bon développement de bébé était important pour nous. Le physiocarrier, s »adapte à toute les saisons, il est agréable a porter, les sangles permettent de délacher rapidement les bretelles pour allaiter, le réglage est simple, et bébé est bien installé. L’avantage c’est qu’on peut le mettre dans le dos, pour les promenades ou le ménage franchement c’est pratique.

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Je l’ai également pris pour cet hiver, avec le gros manteau il sera plus simple certains matin bien froid d’aller à l’école avec le porte bébé.

Bébé est encore petit? Pensez à prendre le pack booster qui réhaussera bébé à la bonne hauteur et aura aussi le cale tête.

Bébé s »est endormi? Profitez-en, détachez la sangle au dessus des épaules et hop LARGUAGE !! bébé dormira paisiblement … enfin le mien comprends très vite que je l’ai déposé ^^

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Alors les mamans, en cette semaine du portage je vous invite à sortir vos écharpe et/ou porte bébé… Et en avant pour les promenades, les boutiques entre copines, les pâtisseries pour chéri doux ou même juste pour bouquiner tranquillou sur le canapé.

Qui a dit qu’être maman c’est arrêter ces petits plaisirs? 

Anaïs

Petit Mouton Factory

Aujourd’hui je te parle de ce coup de coeur que j’ai eu pour cette petite boutique trop mimi. Je l’ai découverte sur instagram et j’ai passé ma première commande pour la fin d’année pour remercier la maîtresse de mon fils.

Alors que se soit pour te faire plaisir, pour faire plaisir aux dents de bébé ou pour le parrain, la tatie, ou la mamie il y a de quoi faire, et c’est vraiment trop choupinou quoi!

Des matériaux doux et sains pour bébé (et maman)

Les perles de silicone sont de qualité alimentaire sans BPA, phtalates et autres matériaux lourds (conformément à la norme européenne DIN EN 71-3). Il en est de même pour les cordons et les éléments en bois. Le bois est brut et non traité. Les attaches-sucettes mesurent moins de 22 cm conformément à la norme DIN-EN 12586. Les colliers sont dotés de fermoirs de sécurité qui s’ouvrent en cas de pression trop forte.

Leur touché est tout doux, que se soit pour les petits doigts de bébé ou pour les gencives douloureuses.

Il est conseillé pour une première utilisation de les laver à l’eau chaude, pour ma part je ne me suis pas embêté je l’ai mis dans le stérilisateur (hop un petit coup de vapeur te fera du bien).

Anneaux de dentition et colliers d’allaitement

Pour cette commande maman-bébé j’ai opté pour un joli anneaux de dentition aux couleurs toutes douces avec le joli petit poisson en bois. Mon collier d’allaitement (et de dentition puisque bébé peut le mâchouiller aussi) je l’ai choisi dans des tons rosés beige pour aller avec le maximum de mes vêtements. Le clic du fermoir s’ouvre tout seul si bébé tire trop fort dessus (testé et approuvé ^^).

Ce que j’aime avec cette boutique c’est qu’il y a plusieurs collections dans lesquelles on peut retrouver un assortiment avec en général anneaux de dentition, attache sucette, collier d’allaitement et le bracelet d’allaitement, le tout assortis dans les mêmes couleurs.

Mon coup de coeur va pour la collection DOUCEUR et PROMESSE.

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Les bracelets mâchouillables sont des accessoires parfait pour les mamans qui cherchent des bijoux modernes et élégants que bébé peut mâchouiller en toute sécurité. Il sera le cadeau idéal pour gâter la future maman lors d’une baby shower.

Comptez environ 16€ pour un anneau, et entre 10 et 19€ pour les colliers selon le modèle choisi.

Et sinon on peut opter pour des coffrets:

  • Le coffret bébé: attache sucette et anneau de dentition (environ 28€)
  • Le coffret maman: Le collier et le bracelet (environ 27€)

Pin’s en faveur de l’allaitement

Une chose trop mimi qui est sorti il y a peu sur la boutique c’est ces fameux pin’s avec le hashtag BOOBSLACTES franchement si tu es une mama’llaitante tu vas le kiffer c’est sûr. D’ailleurs pour la petites histoire ce hashtag a été lancé sur instagram par Marie du blog mamanyoupie.com

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Cest petits pin’s peuvent paraître tout bête mais en fait c’est une manière d’assumer le fait d’allaiter son bébé peut importe le lieu et les gens autour. Ce qui pour ma part est normal étant donné que donner le sein est parfaitement naturel et que donc bébé a faim donc que je sois au supermaché ou chez des amis je le nourris. Bref allez voir le blog de Marie elle en a fait plusieurs articles où elle traite le sujet avec humour et c’est sympas a lire.

Les petits plus trop choupi de la boutique

Voila pour terminer je dirais que ce n’est pas qu’une boutique de colliers et d’anneaux de dentitions. On peut y trouver tout pleins de goodies pour par exemple annoncer sa grossesse de manière original en gonflant un ballon qui laissera apparaître la nouvelle aux proches, ou bien vous pouvez également faire plaisir aux maitresses pour la fin de l’année scolaire. Il y a également de quoi faire le hochet pour bébé avec tout un kit DIY qui vous donnera un joli hochet aux oreilles de lapin tout doux et fait par vos petites mains.

Bref allez y faire un tour sur cette boutique, et je précises que je fais cet article avec le coeur, aucun partenariat la dessous. 🙂

D’ailleurs en cette semaine de l’allaitement, la boutique offre -20% sur les colliers et les pin’s et il y a un super concours sur leur page instagram qui permet de gagner un super tote bag pour les mam’allaitantes.

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des bisous … Anaïs

Définir ses boucles avec Les Secrets de Loly

Si je devais dire quels sont mes produits capillaires préférés je choisirais sans aucun doute Les Secrets de Loly! Depuis que je me suis constitué un petit arsenal de la gamme mes cheveux bouclés adorent et je ne peux que vous les conseiller.

Le smoothie ananas

Cela fait déjà un moment maintenant que j’utilise le lait capillaire alias le smoothie ananas de la gamme. J’ai d’ailleurs commencer par ce produit la en premier en grande fan de leave-in que je suis.

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Le lait capillaire a l’ananas a une texture onctueuse sans être trop riche pour mes boucles (je n’ai eu aucun soucis à l’utiliser cet « été ») mais reste quand même assez fluide et s’étale facilement sur les longueurs. Je l’applique souvent ou même à chaque fois sur cheveux mouillés, la tête en bas et j’étale la matière sur toute ma main en passant la crème entre mes doigts dans les cheveux (comme un peigne). En général une noisette me suffit pour l’ensemble de mes cheveux. Je finis en scunchant mes boucles pour bien les définir au niveau des pointes.

Le spray curl remedy

Ce spray est idéal pour une utilisation quotidienne. Je ne l’utilise pas tous les jours, mais de temps en temps lorsque j’ai envie de rafraichir mes boucles sans passer par la case douche. Il permet d’humidifier les cheveux, leur apporter de l’hydratation grâce à la grande quantité d’aloe vera qu’il contient, puisque c’est le premier ingrédient de la liste INCI du produit, et ça c’est un méga bon point. Il est conçu pour les cheveux fourchus et cassants, avec un ecomposition a base kératine, de beurre de mangue qui va apporter de la nutrition et de la brillance et de l’huile de framboise qui a une action anti-oxydante, parfait pour protéger le cheveux des aléas de l’extérieur par exemple. Ce soin est un des plus cher de la gamme mais perso je lui pardonne son prix tant il est efficace et dur assez longtemps. De plus si vous aimez les odeurs fruité il sent divinement bon la framboise. Huuummmmm miam!

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Le Boost curl

Ahhh la fameuse gelée hydratante de cette gamme qui ma fait avoir des sueur froide pendant longtemps! En fait c’est un super produit si on sait l’utiliser et pendant un moment j’ai chercher le bon dosage afin de ne pas avoir cet effet carton que provoque les gels. C’est une gelée hydratante conçu pour maintenir l’hydratation du cheveux et empêcher l’évaporation de l’eau. Elle possède également de la provitamien B5 qui permet de prévenir la casse et de définir les boucles. J’ai l’ancienne version un flacon pompe, maintenant sur le site le flacon est un tube, pour vous dire à quel point le produit dure longtemps. J’en met vraiment une noisette après mon smoothie capillaire pour fixer les boucles. Et si le dosage est bien fait, zéro frisottis! Si jamais vous en avez mis un chouï de trop, passer régulièrement vos mains dans vos cheveux sans casser les boucles afin d’éviter l’effet carton du cheveux en séchant.

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On me demande souvent entre Bouclème et Les Secrets de Loly, laquelle je préfère, je dirais aucune des deux, je les aime tout autant l’une que l’autre. Le résultat ets quasi identique, c’est juste les parfums et la texture du smoothie qui est plus fluide comparé a la curl cream de Bouclème. Mais si je devais faire un choix, je choisirais la marque française 😉

Le site Les Secrets de Loly

Anaïs

 

J’ai testé la gamme Aunt Jackie’s (PART ONE: le lavage)

Hey comme tu le sais je suis une fana de produits capillaires en tout genre, et malgré mes bonnes résolutions je ne peux m’empêcher de craquer sur des nouveautés. Tu sais j’adore ouvrir mon colis genre c’est Noël et c’est trop ouf ce qu’il y a dedans, alors que je le sais très bien. Mais tu comprendras que je dois faire genre que c’est de la bombe quand ça débarque dans ma boite au lettre pour pas entendre Mr me dire « ENCORE! ». Alors bon la pour ma défense il y avait une super méga promo sur le site HairBeautyLand qui proposait toute la gamme soit 6 produits pour 54€, bon ben voila t’as compris j’ai craqué la CB direct sans vraiment réfléchir.

Alors je préviens de suite, comme j’ai déjà eu quelques remarques sur Instagram, ouiiii je sais la gamme n’est pas bio, ouiiiii je sais ce n’est pas du super clean en matière de compo, je le savais ou du moins je m’en doutais en passant commande. Mais qui est irréprochable hein? Perso ça m’arrive souvent d’acheter encore des produits conventionnels tels que le maquillage car bien souvent j’ai trouvé les produits tip top (allo allo sourcil en détresse?) et je ne veux pas pour l’instant en changer, et puis des fois tout simplement par curiosité de la nouveauté. Je ne te cache pas que la nouvelle gamme de KIKO me fait trop de l’oeil. OUIII JE NE SUIS PAS PARFAITE! Quoi tu ne le savais pas, orrr arrête tu me flattes! Bref parlons chose sérieuse. La gamme n’est pas irréprochable en matière de composition, d’où le fait que je vais te mettre ici les analyses et à toi toute seule comme une grande (tout comme moi) de choisir de les utiliser ou pas. Mais faut avouer le résultat est quand même sympa. 

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OH SO CLEAN! Shampooing hydratant et adoucissant

Ce shampooing se présente dans un flacon de 355 mL. La texture est crémeuse, il mousse à fond les ballon (chose que je n’avais plus l’habitude étant une adepte des No Poo/Low poo). Niveau odeur il sent bon, un peu la mangue je dirais mais pas vraiment sûr car ça reste des odeurs pas vraiment naturelles. Néanmoins si tu es habitué aux shampooings de super-marchés il te conviendra. L’odeur reste dans les cheveux. Et si contrairement à moi qui est plus adepte des odeurs de plantes (parce que la ça sent fort pour mon nez) tu auras la même réaction que mon homme « hum tu sens le bonbon sucré » LOL. Si ça peut t’aider! Sur le flacon il est écrit Sans sulfates, sans parabens, sans huiles minérales et sans silicones. Il est préconisé pour les cheveux bouclés, frisés ou ondulés de manière naturels (j’entends cheveux naturels veut dire cheveux non traités chimiquement).

Il est enrichis en beurre de karité et huile d’olive. Après quoi vous dire d’autre mis à part que c’est un shampooing et ma foi il lave quoi!

Analyse de la composition:

Aqua (Water) Substance de base
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate chimique Tensioactif
Cocamidopropyl Betaine chimique Tensioactif doux
Polyquaternium -1 chimique Démélant
Glycol Stearate provenance diverse Co-émulsifiant, opacifiant
Parfum (Fragrance) provenance diverse Terme générique pour des substances odoriférantes
Sodium Chloride minérale Substance de contrôle de viscosité (sel de table)
Glycerin provenance diverse Matière active, solvant, hydratant
Butyrospermum Parkii végétale Substance de soin pour la peau, texturant (beurre de karité)
Olea Europaea végétale Substance de soin pour la peau, agent actif (olive)
Citric Acid biotechnologique Substance tampon (acide citrique)
Tetrasodium EDTA chimique Agent chélatant
d-Limonene végétale, chimique Substance odoriférante
Hexyl Cinnamal chimique Substance odoriférante
Linalool végétale, chimique Substance odoriférante
Amylcinnamyl Alcohol végétale, chimique Substance odoriférante
Lilial chimique Substance odoriférante
Methylisothiazolinone chimique Conservateur
CI15985 Colorant azoïque, jaune-orange
CI47005 Colorant, jaune

Alors ce qui m’embête dans tout c’est qu’il n’y ait pas censer y avoir de sulfate qui est irritant, sauf que le 2e composant est un tensioactif qui peut être irritant? Ensuite la présence de EDTA qui est cancérigène (moyen les gars quand à la base tu voulais juste te laver les cheveux quoi), un conservateur (c’était pas écrit sans paraben?) et des colorants que je trouve pas utile dans un shampooing. On peut noter aussi que le beurre de karité et l’huile d’olive sont en 10e et 11e position, ce qui est bof bof.

Purify me: nettoyant co-wash hydratant

Note INCI Origine Détail Suppr.
Aqua (Water) Substance de base
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate chimique Tensioactif
Cetyl Alcohol végétale Substance de soin pour la peau, stabilisateur d′émulsions
Glycerin provenance diverse Matière active, solvant, hydratant
Cocamide MEA chimique Épaississant, agent actif
Glycol Stearate provenance diverse Co-émulsifiant, opacifiant
Cetearyl Alcohol végétale Substance de soin pour la peau, stabilisateur, texturant
Ceteareth- chimique Émulsifiants et tensioactifs
Sodium Cocoyl Isethionate provenance diverse Tensioactif, conditionneur pour cheveux
Cocamidopropyl Betaine chimique Tensioactif doux
Phenoxyethanol chimique Solvant, conservateur
Parfum (Fragrance) provenance diverse Terme générique pour des substances odoriférantes
Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride provenance diverse Substance de soin pour cheveux, agent filmogène
Hydrolyzed Collagen animale Substance antistatique, agent filmogène
Panthenol chimique Agent actif
Sodium Chloride minérale Substance de contrôle de viscosité (sel de table)
Citric Acid biotechnologique Substance tampon (acide citrique)
Ethylhexylglycerin chimique Agent actif déodorant doux
Coconut Acid végétale Substance de soin pour la peau, co-émulsifiant, texturant
Linum Usitatissimum végétale Substance de soin pour la peau (graine de lin)
Cocos Nucifera végétale Substance de soin pour la peau, corps gras (coco)
Butyrospermum Parkii végétale Substance de soin pour la peau, texturant (beurre de karité)
Persea Gratissima végétale Agent actif, substance de soin pour la peau, stabilisateur d′émulsions (avocado)
Acetic Acid provenance diverse Substance tampon (acide acétique)
Linalool végétale, chimique Substance odoriférante
Butylphenyl Methylpropional (Lilial) chimique Substance odoriférante, classé perturbateur endocrinien
Hexyl Cinnamal chimique Substance odoriférante
CI19140 Colorant jaune (colorant azoïque)

Bon c’est qu’elle était bien longue cette liste de composants. Alors le Co wash niveau texture on est plutôt sur une crème bien épaisse qui ne mousse pas dans les cheveux. Ce nettoyant hydratant se présente dans un flacon de 355 mL sur lequel il est écrit qu’il est enrichis en avocat, coco et vinaigre de cidre. Sans sulfates, sans parabens et sans dérivés pétrochimiques. 

L’objectif de ce co wash est de restaurer l’hydratation perdue au moment du shampooing et apporter de la souplesse. Sa texture crémeuse permet d’hydrater le cheveu en douceur et de rendre les cheveux plus souples.

Bon on retrouve le tensioactif du shampooing aussi ici en 2e position, juste après l’eau. Pour les agents actifs ils sont très bas dans la liste ce qui me laisse penser qu’il y en a que très peu finalement de l’avocat ou du coco. – Euh par contre arrêtez moi si je me trompe mais je ne vois pas le vinaigre de cidre dans la compo…

BOF! Malgré tout j’ai remarqué a son application une véritable douceur dans les cheveux, les cheveux sont vite démêlés et souples. La brosse passe facilement sans noeuds. La texture crème bien épaisse (genre tu met le flacon à l’envers ben … ça coule pas!) permet de bien envelopper les cheveux. Il se rince facilement et laisse une odeur très sucré dans les cheveux. Je préfère l’utiliser contrairement au shampooing perso.

In Control ! conditioner/masque hydratant adoucissant

Alors celui là je n’en suis vraiment pas fan, en fait pour moi il est de trop dans la routine mais c’est parce que j’ai senti que j’en avais pas vraiment besoin pour mes cheveux. Le co wash étant suffisamment hydratant en fait. Mais sinon cet après shampooing se présente dans un énorme pot de 426g avec une texture crémeuse fluide, de couleur bleue (moi pas comprendre pourquoi bleu) et sent extrêmement fort. Je ne saurais vous dire qu’elle odeur ça me rappelle. Il est mentionné sans parabens, sans huiles minérales et dérivés de pétroles. Il est enrichie en beurre de karité et huile d’olive, et est préconisé pour tout type de bouclures (crépus, frisés, ondulés etc.).

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Il est conseillé de l’appliquer après le shampooing et de le laisser poser une dizaine de minutes sous un bonnet en plastique. De bien insister sur les pointes et de le rincer avant de démêler. Pour ma part j’y suis allé très mollo sur la quantité car je ne suis pas habitué à ce genre de masque (je préfère les masque fait maison) et j’ai senti mes cheveux hydratés à coups sûr. Entre le co wash hydratant et ce masque ça faisait même un peu trop. Le risque étant d’alourdir mes boucles et de me retrouver sans volume chose que je ne veux absolument pas. Par contre niveau douceur et démêlage si tu as tendance à avoir des noeuds je ne peux que te le conseiller, ça marche à fond les ballons.

Par contre niveau compo, attention ça envoit du lourd, la liste est longue (paix à mes yeux sur ce fichu ordinateur):

Aqua (Water) Substance de base
Glycerin provenance diverse Matière active, solvant, hydratant
PPG-
Dicetyldimonium Chloride chimique Conditionneur cheveux
Butyrospermum Parkii végétale Substance de soin pour la peau, texturant (beurre de karité)
Olea Europaea végétale Substance de soin pour la peau, agent actif (olive)
Polyquaternium-37 chimique Substance de soin pour cheveux
Propylene Glycol Dicaprate provenance diverse Substance de soin pour la peau
Lanolin animale Substance de soin pour la peau (cire de laine)
Parfum (Fragrance) provenance diverse Terme générique pour des substances odoriférantes
Behentrimonium Methosulfate chimique Agent antistatique, conditionneur capillaire
Hydrolyzed Keratin animale Substance antistatique, agent filmogène
Cetyl Alcohol végétale Substance de soin pour la peau, stabilisateur d′émulsions
Cetearyl Alcohol végétale Substance de soin pour la peau, stabilisateur, texturant
Propylene Glycol chimique ou végétale Conservateur, solvant
Phenyl Trimethicone chimique Anti-moussant, antistatique, substance de soin pour la peau
Note écologique
Dimethicone chimique Substance de soin pour la peau (huile de silicone)
Note écologique
d-Limonene végétale, chimique Substance odoriférante
Hexyl Cinnamal chimique Substance odoriférante
Linalool végétale, chimique Substance odoriférante
Amylcinnamyl Alcohol végétale, chimique Substance odoriférante
Lilial chimique Substance odoriférante
Panthenol chimique Agent actif
Collagen animale Agent actif
Tocopherol chimique Antioxydant (vitamine E)
Benzyl Alcohol provenance diverse Conservateur, solvant, substance odoriférante
Urtica Dioica (Nettle) Extract végétale Agent actif (ortie)
Rosmarinus Officinalis végétale Agent actif, substance de soin pour la peau (romarin)
Equisetum Hiemale (Hyemale) végétale Substance de soin pour la peau, agent actif (à partir du prêle d′hiver)
Carthamus Tinctorius végétale Substance de soin pour la peau (huile de carthame)
Methylchloroisothiazolinone chimique Conservateur
CI42090 Colorant, bleu

Bon ben voilà, ce qui n’est pas terrible ce sont les silicones (dimethicone), les agents lissant conditonner d’origines chimiques (Dicetyldimonium Chloride et Behentrimonium Methosulfate) , et les quats –(qui peuvent rester en surface du cheveux à long terme et empêcher vos soins de pénétrer correctement l’intérieur du cheveu).

La bonne surprise est de voir la beurre de karité et l’huile d’olive en 5e et 6e position. Ce qui fait de ce soin un soin notamment très nourrissant en plus de l’hydratation apporté par la glycérine (en 2e position). Attention ce soin est riche en proteine (terme hydrolyzed) également, il conviendra donc de l’utiliser uniquement si vos cheveux en ont besoin, généralement les cheveux sains en ont pas besoin, d’où surment le fait que je n’ai pas aimé.

Voila mes curly, je vous laisse ici pour cette première partie, la deuxième concernera les produits coiffants de la gamme, un leave-in, une crème bouclante et un beurre scellant.

Et n’hésitez pas à me dire si vous connaissez les produits, et le résultats si vous avez testé.

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Anaïs

 

 

Huile de baobab de WAAM

Hello les fruiti!

Je viens te parler de cette huile végétale dont je suis tombé absolument fan, que se soit pour mes cheveux, pour mon visage ou pour le corps.

La marque WAAM m’a gentiment fait découvrir cette huile végétale que je ne connaissais pas.

WAAM est une marque transculturelle s’adressant à toutes les femmes, quelle que soit leur origine. WAAM fédère autour d’une même passion : celle d’une beauté combinant le métissage des cultures et la richesse des plantes. Nos produits puisent leur inspiration dans les rituels de beauté des femmes du monde et se basent sur ces nombreuses traditions pour vous révéler les secrets d’une beauté authentique et saine.

Jusqu’à présent ma chouchou des huiles végétales était celle de jojoba. Que se soit en soin de jour, de nuit, en démaquillant visage yeux et même waterproof, elle a tout bon pour moi. Je l’aime toujours autant, mais l’huile de baobab est venu la remplacer dans ma routine capillaire, et surtout pour le soin de ma peau lors de la grossesse.

Huile de baobab de WAAM est 100% pure et végétale, sans parfum et made in France. Comptez 18,90€ pour 100mL, je te rassure elle dure très longtemps.

Anti-oxydante, Hydratante et Réparatrice

Issue de la pression à froid des graines de Baobab, cette huile est une ressource africaine précieuse aux propriétés cicatrisantes et régénérantes.

Particulièrement efficace pour les peaux sèches, tiraillées ou gercées, l’huile végétale de Baobab redonne toute son élasticité à la peau. Riche en vitamines A, D, E et F, elles interviennent activement et favorisent la régénération et le renouvellement des cellules. Excellent soin capillaire pour cheveux frisés ou crépus, l’huile végétale de Baobab est nourrissante, hydratante, émolliente et adoucissante.

Elle nourrit et protège également les cheveux secs, de la racine aux pointes.

Etant donné son fort pouvoir régénérant, j’ai adoré l’utiliser en prévention des vergetures de grossesse. Et ça marche! Avec la bonne hydratation qu’elle apporte en plus de mes soins nourrissants à côté, je n’ai pas eu de vergetures. Appliquez tous les soirs (ou du moins régulièrement) sur les hanches, ventre, cuisses et poitrine en massage, elle pénètre bien, n’a pas d’odeur particulière et laisse pas de toucher gras à la peau.

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Pour mes cheveux je l’utilise a la fin de mes soins, juste après le gel d’aloe vera, pour sceller l’hydratation. Boucles rebondies, nourries et brillantes à souhait. Elle laisse mes cheveux bien nourrit pour la journée, sans être gras, tout comme l’huile de jojoba que j’affectionne pour ça. Je l’applique en scrunchant mes cheveux, une petite noisette suffit (je t’avais dis qu’elle dure longtemps).

Cette huile me plait beaucoup, de sûr j’en rachèterais. Et toi qu’elle est ton huile végétale favorite?

Anaïs

 

Les soins ayurvédiques de AYUR-VANA

Helloo la compagnie!!

Cela fait un moment que j’ai ces petits soins bien sympathiques sous la main et que je n’ai pas eu le temps de t’en parler. Ces soins issus de l’ayurvéda m’ont été envoyé par la marque selon le choix que j’avais fais sur leur site. Etant donné qu’une grande partie de leur site comporte des compléments alimentaires, j’ai préférés me tourner vers des soins pour la peau. Et ma foi, pas mal du tout!

J’ai donc choisi 2 soins, un gommage visage et un gel pour le corps.

Le gommage visage Triphala

Ce gommage très doux pour la peau est composé de 3 baies, qui en cosmétique indienne, sont réputées pour leur actions tonifiantes et régénérantes. Les petits grains permettent d’exfolier la peau et d’éliminer toutes les peaux mortes. Il comporte également de l’eau florale d’hamamélis qui est purifiante, et de l’huile essentielle de cannelle qui élimine les toxines. Enfin le petit plus ayurvédique de ce gommage est la présence d’huile de lotus qui permet d’activer la micro-circulation.

J’aime beaucoup l’utiliser sous la douche environ une fois par semaine je le trouve vraiment efficace pour redonner du pep’s a la peau. Il illumine le teint et purifie en douceur, ce qui me va très bien avec ma peau sensible et sèche, il n’est pas trop agressif. Niveau odeur il ne faut pas s’attendre a quelque de chose d’extraordinaire, je dirais juste qu’il sent les plantes.

Principaux actifs : Extrait de Triphala*(Haritaki, Bibhitaki, Amalaki), Eau florale d’Hamamélis*, Huile de tournesol*, Graines de litchi, Fleur de lotus sacré, Extrait de Cannelle.

Ingrédients: Aqua, Hamamelis virginiana leaf water*, Glycerin, Caprylic/Capric triglyceride, Decyl Glucoside, Silica, Dehydroxanthan Gum, Emblica officinalus fruit extract*, Terminalia chebula fruit extract*, Litchi chinensis seed powder, Terminalia bellerica fruit extract*, Benzyl alcohol, Helianthus annuus seed oil*, Potassium sorbate, Xanthan gum, Nelumbium speciosum flower extract, Cinnamomum cassia leaf extract, Cinnamal, Dehydroacetic acid.

75 mL pour 14,80€

Le Gel soin corps Shitavari

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Le shatavari est une racine qui a des vertus hydratante et nourrissante pour la peau. Ce gel pour le corps à une texture vraiment idéale pour l’été je trouve car il est frais sur la peau, ne colle pas, pénètre instantanément et laisse une délicate odeur fleurie. Il est composé d’eau floral d’ hamamélis et de rose qui adoucit les peaux sèches et sensible, et purifie les peaux grasses. Elle a également un effet tenseur et anti-âge. L’aloe vera permet une bonne hydratation et unifie l’épiderme, l’huile essentielle d’orange douce et de mandarine viennent donner un coup d’éclat supplémentaire et permettent de raffermir également la peau.

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Principaux actifs : Extrait de racine de Shatavari*, Eau florale d’Hamamélis*, Eau florale de Rose de Damas*, Gel d’Aloé véra*, Huiles essentielles de Mandarine verte* et d’Orange douce.
Ingrédients: Aqua, Hamamelis Virginiana leaf water*, Glycerin, Rosa damascena flower water*, Dehydroxanthan gum, Asparagus racemosus root extract*, Benzyl alcohol, Xanthan gum, Citrus nobilis peel oil*, Citrus aurantium dulcis peel oil, Limonene, Aloe barbadensis leaf juice powder*, Dehydroacetic acid, Citric acid, Potassium sorbate, Sodium benzoate, Linalool.

75 mL pour 12,50€

Ayur-vana: ayurveda, la médecine de l’Inde ancienne

La gamme « Ayur-vana » a été conçue selon les principes de l’Ayurvéda. Tous nos produits sont fabriqués en France avec des plantes dont nous contrôlons la traçabilité de leurs lieux de production jusqu’à nos entrepôts.
Nous nous rendons régulièrement en Inde et au fil du temps des relations amicales se sont établies avec nos partenaires indiens et de nombreux médecins ayurvédiques. La sélection des plantes se décide sur des critères rigoureux et conformément aux règles de l’agriculture biologique*, mais aussi des conditions humaines de production.

Les produits sont fabriqués en France avec des plantes originaires d’Inde

AYURVEDA ?

Sans doute le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet du monde, l’Ayurvéda (आयुर्वॆद en sanskrit*) est la médecine de l’Inde ancienne, même si la réelle définition de l’ayurvéda est plus large et complexe. La médecine ayurvédique répond à des besoins d’aujourd’hui. En effet, certains livres écrits il y a près de 5 000 ans correspondent aux préoccupations du 21ème siècle, et si ce savoir est encore méconnu en France, c’est probablement parce que trop peu d’ouvrages sont traduits. Les pensées évoluent et depuis 1982, l’Ayurvéda est même reconnu « méthode de soin»par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Science de la vie héritée de l’Inde ancienne (« âyur » signifie « vie » et « véda », « science », dans une traduction littérale du sanskrit*), médecine et philosophie en même temps, l’Ayurvéda s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité : le corps et l’esprit sont étroitement liés. Même s’il faut des années pour pratiquer la médecine ayurvédique, sans doute en raison de la subtile complexité de chaque individu, il existe des clés pour se connaître grâce au test ayurvédique !

Méthode pratique, concrète et pleine de bon sens, l’Ayurvéda repose sur l’équilibre de trois énergies fondamentales, ou doshas, propres à chacun. En identifiant clairement la composition de sa nature profonde, on peut évaluer ses besoins pour rééquilibrer sa santé, son humeur, jusqu’à son alimentation… Et comme chaque individu est unique, l’Ayurvéda repose d’abord sur un bilan de ses propres énergies : s’écouter, se connaître, c’est vivre mieux ! Pour en savoir plus sur l’Ayurvéda, découvrez notre livre Initiation à l’Ayurvéda.

Extrait du site officiel de la marque clique ICI

La marque propose un large choix, des compléments alimentaires, des huiles de massages, des épices indiennes (curcuma, tandoori, garam massala…), n’hésitez pas à aller faire un tour, je suis sur que vous trouverez quelque chose 😉

Anais